Flan d'asperges

Une petite entrée fraîche et légère en qui est en plus allégé. Recette de J.M Cohen

Ingrédients: (pour 5 flans)

• 125g d'asperges vertes fraîches ou en conserve
• 1 œuf entier
• 15 g d'emmenthal râpé
• 60 de fromage blanc à 0%
• ciboulette
• noix de muscade râpé
• sel poivre

Suite de la recette ici

Comments

[josette]

super sympa tes flans,j'adore!! bises

[sotis]

bonne idée ces petits flan ça change des asperges mayo!!! bisous

[lapopottàlolo]

hum, parfait pour une entrée ou un accompagnement plein de légèreté !

[Mely]

J'aime beaucoup les flans de légumes... Cette version aux asperges m'attire beaucoup !
Bonne journée, bises.

[kekeli]

Jolie entrée.
Bonne journée. Bisous

[Minoux]

hum une recette qui va rejoindre mes favoris en attendant de la tester !